Son Yazılar

Cilt Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar Nelerdir?

cilt bakimi nasil yapilir

Cilt temizliği sağlık için büyük önem taşımaktadır. Cilt bakımında yapılan en büyük yanlışlardan biri, ne kadar kimyasal ve yağ oranı ağır madde kullanılırsa o kadar temiz ve sağlıklı olacağının düşünülmesidir. Ancak bu en çok bilinen ve uygulanan yanlışlardan bir tanesidir. Öncelikle cilt bakımı yaparken aşağıdaki adımlara dikkat edilmesi gerekmektedir. Öncelikle …

Devamını Oku »

Ceviz Suyunun Faydaları Nelerdir, Nasıl Tüketilir?

ceviz suyunun faydalari nelerdir

Ceviz suyunun faydaları, insan vücudunda olumlu etkiler göstermektedir. Öncelikle bunlardan bazıları şöyledir; Ceviz suyu kilo vermeye yardımcı olan besinlerden bir tanesidir. İçeriğinde bulunan protein yağ kaybını destekler ve hızlandırır. Her sabah aç karnına 1 bardak içilen ceviz suyu metabolizmayı da hızlandıracağı için yakılan yağların vücuttan atılmasını da kolaylaştırmaktadır. Omega-3, folikasit …

Devamını Oku »

Badem Sütünün Faydaları Nelerdir, Nasıl Tüketilir?

badem sutunun faydalari nelerdir

Badem sütünün sağlığa faydaları çok fazladır. Vitamin, mineral bakımından oldukça zengin olan badem sütü çoğu kişi tarafından inek sütüne kıyasla daha fazla tercih edilmektedir. Öncelikle insan vücuduna ve sağlığına katkılarını şu şekilde sıralayabiliriz; Laktoz içermediği için laktoz intoleransı olan kişiler tarafından gönül rahatlığı ile kullanılabilmektedir. Kalori ve protein oranı diğer …

Devamını Oku »