Son Yazılar

Su Kestanesinin Faydaları Nelerdir, Nasıl Tüketilir?

su kestanesinin faydalari nelerdir

Su kestanesinin vücuda faydaları oldukça fazladır. Çin, Tayvan, Afrika ve benzeri ülkelerin adalarında yetişen uzak doğu bitkisi de denilmektedir. Su kestanesi içeriğinde yüksek oranda Selenyum, potasyum, manganez, bakır, B 16, ve riboflavin gibi mineral, vitamin ve antikor bulunmaktadır. Bu sayede birçok önemli rahatsızlığı engellemeye yardımcı olur. Öncelikle su kestanesinin faydaları  …

Devamını Oku »

Moringa Tohumunun Faydaları Nelerdir, Nasıl Tüketilir?

moringa tohumunun faydaları nelerdir

Moringa tohumunun etkileri vücut üzerinde olumlu sonuçlar doğurmaktadır. İçeriğinde çokça bulunan vitamin, mineral ve antioksidanların desteği ile bir çok hastalığın önlenmesinde de önemli rol oynamaktadır. Moringa tohumunun faydaları şu şekildedir; Metabolizmanın doğru çalışmasına, sindirim ve hazımsızlık gibi sorunlarında iyi gelmesine neden olmaktadır. Yine içeriğinde bulunan antioksidanlar sebebiyle yağ yakıcı özelliğe …

Devamını Oku »

Kolajen Üretimi Nasıl Arttırılır, Hangi Besinler Tüketilmelidir?

kalojen uretimi nasil arttirilir

Kolajen salgılanması cilde parlaklık, pürüzsüzlük ve genç görünüm vermektedir. Öncelikle kolajen üretimini arttıran besinler şöyle; Yaban mersini kolajen üretimini arttırmada önemli rol oynayan besinlerden bir tanesidir. Kolajen liflerinin birbirine tutunmasını sağladığı için kolayca arttırılmasına neden olur. Ispanak, lahana gibi koyu renk yapraklara sahip sebzelerde içeriğindeki özler sayesinde kolajen üretimine büyük …

Devamını Oku »