Son Dakika
Home / Tedaviler / Reflü Tedavisi

Reflü Tedavisi

Reflünün en büyük nedeni stres ve kötü yeme alışkanlıklarıdır. Reflü için kullanılan tıbbi terim pirozis olmasına karşın halk arasında reflü şeklinde bilinmektedir. Reflü tarif edilirken yanma ya da göğüs bölgesinde ateş şeklinde ifade edilmektedir. Ağzınızda gelen acı bir tad reflünün olabileceğinin bir belirtisi olarak tanımlanmaktadır. Reflüsü olan birisi yeme ve içme sırasında zorluk çekilebilir bunun içinde günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyecektir.

Reflünün asıl nedeni midemizde biriken asidin yukarı doğru çıkmasıdır. Bu asi yemek borusuna çıktığı zaman göğüste ciddi bir acı durumu meydana gelir ve boğazınıza kadar yayılan bir yanma olur. Dünya geneline baktığımız zaman ise nüfusun yaklaşık olarak üçte birinde bu durum ayda bir kez olsun yaşanır. Aşağıda reflü yaşanmasına neden olacak durumlar maddeler halinde belirtilmiştir. Bunlara dikkat edilmesi durumunda da reflünün önüne geçilebilmesi mümkün olacaktır.

REFLÜ NEDENLERİ NELERDİR?

  1. Akol kullanımı
  2. Aşırı miktarda yemek yemek
  3. Midenin uzun süre boyunca tok olarak kalması
  4. Kahvaltı öğününü atlamış olmak
  5. Çok yağlı ve de baharatlı yiyecek tüketilmesi
  6. Gebelik
  7. 60 yaşının geçkin kişiler
  8. Obezite

Eğer ki sizde kendinizde reflü belirtilerine ilişkin bir durum hissediyorsanız o zaman ilk yapmanız gereken şey ise yukarıda belirtmiş olduğumuz maddelerden uzak durmanız. Boğazınızı yakan bir mide asidi durumunda ise asla yatmayın çünkü yattığınız zaman asit boğazınıza doğru gitmeye başlayacak ve bu da sizi daha fazla rahatsız edecektir. Reflünün tedavisi ilaçla mümkündür. Eczaneden alacağınız asit dengeleyiciler durumu hızlı bir şekilde çözecektir. Ancak siz oluşumu önlemek istiyorsanız midenizdeki asit miktarını azaltan besinleri tüketebilirsiniz.

Reflü Tedavisi

MİDE ASİDİNİ AZALTAN BESİNLER

  • Sakız çiğnemek tükürük seviyesini artıracağından dolayı midenizdeki asidin dengelenmesini sağlayacaktır.
  • Zencefil reflüye iyi gelen bir besindir. Kaynayan suyun içerisine atılarak içilmesi mümkündür. Midenizi güçlendiren bir etkiye sahiptir.
  • Hardal ise reflü belirtilerini azaltmaya yarar. Sade ya da dilim ekmeğin üzerine sürülerek yenilebilir.
  • Yemeklerden sonra günlük 2–3 adet badem tüketebilirsiniz. reflü oluşumunu engelleyecektir.
  • Karbonatta reflü önlenmesinde etkilidir. 1 çay kaşığı karbonatı 1 bardak sıcak suyun içine atın ve için.

About tedavi

Ayrıca Şunlara bakabilirsin

Hemoroid Tedavisi

Hemoroid yani halk arasında bilinen adıyla basur yaygın olarak bilinen bir sağlık problemidir. İç ve …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.